قوة نبنيها في رياضة، وتحديات جديدة نختبرها في رياضات أخرى.
في 16 أكتوبر 2026، خاض عدد من مدربي ولاعبي SAGER تجربة رياضية مختلفة من خلال مشاركتهم في سباق الأردن الهجين (Jordan Hybrid Race) في عمّان، وهو سباق يجمع بين الجري ومحطات متنوعة من تمارين القوة واللياقة البدنية.
وبالنسبة لمجتمع يتركّز تدريبه بشكل أساسي على الكاليستنكس، مثّلت هذه المشاركة فرصة للخروج من إطار التدريب المعتاد، واختبار القدرات البدنية في بيئة تنافسية مختلفة، تتطلب مزيجًا من القوة والتحمّل واللياقة والقدرة على الاستمرار تحت الضغط.
تحدٍّ مختلف يتطلب أكثر من القوة
اعتمد السباق على التناوب بين الجري لمسافة 350 مترًا ومحطات من التمارين الوظيفية، شملت التجديف لمسافة 1000 متر، ودفع وسحب الزلاجة، وحمل الأوزان أثناء المشي، والمشي مع حمل كيس رملي، وصعود الصندوق مع الأوزان، وتمارين البيربي فوق جذع، ورمي الكرة الطبية إلى الهدف (Wall Balls).
هذا التنوع جعل السباق اختبارًا متكاملًا للقدرات البدنية؛ فلم يكن الاعتماد على القوة وحدها كافيًا، بل تطلّب أيضًا إدارة الجهد، والمحافظة على وتيرة مناسبة، والتعامل مع التعب مع الانتقال من محطة إلى أخرى.
شارك فريقنا ضمن فئتي Community Heroes و NextGen، في تجربة أتاحت لهم تطبيق ما اكتسبوه من تدريب في سياق رياضي مختلف عن تخصصهم الأساسي.
المدربون يقودون بالتجربة
شارك مدربا SAGER أدهم الصقور وأحمد اللحام في فئة Community Heroes، ليخوضا التحدي بأنفسهما خارج نطاق تدريبهما المعتاد في الكاليستنكس.
فبالرغم من أن الكاليستنكس يشكّل محور تدريبهما الرياضي، فإن المشاركة في سباق هجين تتطلب الاستعداد لمتطلبات بدنية مختلفة، تجمع بين الجري والتحمّل وتمارين القوة الوظيفية.
في SAGER، نؤمن بأن دور المدرب لا يقتصر على تعليم الآخرين وتطوير مستواهم، بل يشمل أيضًا الاستمرار في التعلّم، وخوض تجارب جديدة، واختبار القدرات الشخصية. فأن يكون المدرب رياضيًا مستمرًا في التحدي والتطور، يعني أن يطبّق على نفسه المبادئ التي يشجّع لاعبيه على اتباعها.
تحقيق المركز الثاني لفئة الناشئين من فرع ليغاسي جيم
شارك جازي الجبوري وفيصل القصّاص، ممثّلين فرع ليغاسي جيم، في فئة الناشئين من عمر ١٤ إلى ١٦ عاماً في سباق الأردن للهجين، وتمكّنا من تحقيق المركز الثاني في فئة الناشئين.
نفخر برؤية لاعبينا الصغار وهم يخوضون تحدياً تنافسياً جديداً ويحققون هذه النتيجة المميزة. وتعكس مشاركتهم الروح التي نسعى إلى تعزيزها في مجتمع SAGER: الاستعداد للخروج من الروتين المعتاد، وتجربة رياضات وتحديات جديدة، واكتشاف قدراتنا خارج نطاق تدريباتنا المعتادة.
ألف مبروك لجازي وفيصل على هذا الإنجاز والمركز المميز!
مشاركة مميزة من فرع Quicksand
شارك أربعة من لاعبي فرع Quicksand Gym — ليلي فون ستاكلبيرغ، ورامز حشوة، وراكان مشني، وعدنان سليم — في فئة Community Heroes، لخوض تجربة رياضية مختلفة تجمع بين الجري وتمارين القوة واللياقة الوظيفية.
وتعكس مشاركتهم الروح التي نسعى إلى تعزيزها في مجتمع SAGER: الاستعداد للخروج من إطار التدريب المعتاد، وتجربة رياضات جديدة، واكتشاف قدراتنا خارج حدود تخصصنا الأساسي.
نفخر بلاعبينا لمبادرتهم إلى خوض هذا التحدي وتمثيلهم لفرع Quicksand في سباق الأردن الهجين.
رياضة واحدة لا تحدد حدودك
يبقى الكاليستنكس جوهر ما نقدّمه في SAGER، لكننا نؤمن بأن التطور الرياضي لا يجب أن يتوقف عند رياضة واحدة.
يساعد الكاليستنكس على بناء القوة والتحكّم بالجسم والتحمّل، وهي قدرات يمكن الاستفادة منها في العديد من الرياضات الأخرى. أما السباقات الهجينة، فتضع هذه القدرات أمام اختبار مختلف، من خلال الجمع بين الجري وحمل الأوزان والتمارين الوظيفية، مع ضرورة الحفاظ على الأداء رغم تراكم التعب.
بالنسبة لمدربينا، كانت المشاركة فرصة لاختبار أنفسهم خارج نطاق تخصصهم المعتاد. أما لاعبونا، فكانت تجربة لاكتشاف جوانب جديدة من قدراتهم ومعرفة كيفية الاستفادة من تدريبهم في بيئة تنافسية مختلفة.
نفخر بأدهم الصقور، وأحمد اللحام، وجازي الجبوري، وفيصل القصاص، وليلي فون ستاكلبيرغ، ورامز حشوة، وراكان مشني، وعدنان سليم، لمشاركتهم في سباق الأردن الهجين وتمثيلهم لمجتمع SAGER.
تحديات مختلفة، ورياضات متنوعة، والتزام واحد بالتطور المستمر.
1% كل يوم.